Słabo mi się robi za każdym razem, gdy ktoś mi sugeruje, że powinnam biegać. Przecież to taka frajda wstawać o 6 rano. Ciemno, zimno, a ja mam się cieszyć, że wyskakuje godzinę przed pracą z ciepłego łóżka. I to niby ja jestem masochistką?!

Nie ma co ukrywać. W kręgosłupie trochę tych kręgów jest. Jakieś 7 szyjnych, 12 piersiowych i 5 lędźwiowych. Do tego dochodzi kość krzyżowa i ze 3 kręgi guziczne. I teraz przychodzi taki pacjent, żali się że tu boli, tam strzyka… A ty biedny fizjoterapeuto zgadnij gdzie się coś zepsuło i jak ty masz to leczyć?

Ja naprawdę nie rozumiem dlaczego niektóre kobiety są tak samolubne. Chowają swoje wdzięki tylko i wyłącznie dla siebie, kiedy mogły by zbawiać świat. No… może nie wszystkie. Ale wiele z nas kobiet na pewno. Reszta śmiało mogłaby czerpać satysfakcję z uszczęśliwiania tej brzydszej części świata.

Ilu specjalistów, tyle metod i sposobów na odchudzanie. Jedni będą promować bieganie, jako jedyną słuszną metodę, drudzy będą Cię namawiać na wegetarianizm. Czasami przebrnięcie przez gąszcz cudownych porad  może przyprawić przeciętnego Kowalskiego o zawrót głowy. 

Bardzo się ciesze, że coraz więcej się mówi o blogach i o możliwościach, które pojawiają się wraz z tworzeniem pewnej przestrzeni w internetach. Nie mam nic przeciwko, gdy to co robię jest doceniane lajkiem, komentarzem, czy po prostu żywą gotówką. Dlatego idąc na spotkanie miałam wysokie oczekiwania. 

Objaw Mackiewicza

Objaw ten dotyczy rozciągania nerwu udowego i jest charakterystyczny dla rwy udowej. Z dodatnim objawem mamy do czynienia, gdy pacjent leząc na brzuchu biernie wykona zgięcie w stawie kolanowym i odczuje ból na przedniej powierzchni uda. 

Dyskopatia to kolejna choroba której nie potrafimy wyleczyć. Możemy jedynie spowalniać jej rozwój oraz łagodzić objawy poprzez leczenie zachowawcze. W przypadku nasilenia dolegliwości trzeba wziąć pod uwagę poddanie się operacji.

Test jest dość charakterystyczny i na pewno znany dla wielu z Was. Polega na uderzaniu młoteczkiem neurologicznym w rozścięgno rzepki, aby sprawdzić odruch ścięgnisty . Mięsień czworogłowy uda napina się, a co za tym idzie dochodzi do wyprostu podudzia w stawie kolanowym. Jego osłabienie oznacza uciska na nerw rdzeniowy wychodzący pomiędzy kręgami L4 i L5. 

Weekend to taki czas, kiedy można zleźć ekstra godzinę lub dwie. To świetna okazja, aby poeksperymentować w kuchni lub przygotować danie, które będzie można podzielić na porcje i szybko podgrzać w tygodniu, gdy zabraknie czasu na gotowanie. W ten sposób, w moim zamrażalniku, zawsze jest coś „na szybko”. 

MIĘSAK to ogólna nazwa dla nowotworów pochodzenia nienabłonkowego. Etiologia jest nieznana, choć przypuszcza się, że być może są wywoływane przez wirusy lub substancje chemiczne. U ludzi mięsaki występują rzadziej od raka, ale są bardzo złośliwe, mają ciężki przebieg i szybko dają przerzuty. Rokowania zawsze są poważne. Mięsaki rosną szybko i bardzo wyniszczają organizm. Leczenie chemio- […]

Jest to choroba postępująca, która w początkowej fazie nie daje żadnych objawów. Co gorsze nie znamy skutecznych sposobów jej leczenia. Po zdiagnozowaniu koksartrozy prawdopodobnie czeka nas endoplastyka stawu biodrowego.

Jest to skala, która służy do oceny zmian radiologicznych w chorobie zwyrodnieniowej. Niestety nie możemy jej zapobiegać. Stosuje się tylko leczenie zachowawcze i obserwuje powolne zmiany w stawach.