Pani lekarz zostawiła Polskę daleko za sobą. Zdecydowała się, że gdzieś tam poza naszymi granicami będzie jej lepiej. Prócz najpotrzebniejszych rzeczy spakowała w walizkęrównież Klauzulę Sumienia. Efekt?

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest złośliwa. Nie do końca znamy jej etiologie. Kierujemy się jedynie domysłami. Wiemy też, co może sprzyjać jej powstawaniu oraz, że choroba będzie postępować czy tego chcemy, czy nie. Możemy tylko łagodzić objawy i spowalniać rozwój niszczenia stawów. Jednak, gdy środki farmakologiczne przestają działać przychodzi czas na nowy staw. 

Szczerze? Został niecały tydzień do wyjazdu, a ja nadal nie wierzę. Nigdy nie brałam pod uwagę podróży do Londynu. Ponoć jest tam zimno i ciągle pada. A tu nagle… bach! Świat staje na głowie. Rzeczy, których nigdy nie brałam pod uwagę, nagle są na wyciągnięcie ręki.

Czasami tak bywa, że do pewnych nowości trzeba dorosnąć. Może tak i lepiej, bo sięganie po wszystko, co jest modne mogłoby nas wpędzić do grobu. Jednak nadszedł ten dzień, gdy w zasięgu moich rąk pojawiły się maleńkie nasionka chia, a w głowie ogromny znak zapytania. Czy to tylko moda i przereklamowane badziewie, czy może faktycznie […]

Jestem fizjoterapeutką z pasji. Dlatego, gdy w moim życiu pojawiła się opcja poznania nowej tematyki, którą jest ortotyka to zgodziłam się od ręki. Szczerze? Temat rzeka. Niby uczyłam się o zaopatrzeniu medycznym, ale tworzenie go od zera to prawdziwy wyczyn. Przede mną prawdopodobnie jeszcze kilka miesięcy intensywnej nauki zanim będę mogła nazywać siebie ortotykiem. Dlatego, […]

Nie ważne czy rozmawiamy o uciążliwym katarze, przewlekłych bólach, czy złamanej nodze. Zawsze trzeba być świadomym, co nam właściwie dolega. Katar zwykle sam przychodzi i sam odchodzi. Natomiast trudności zaczynają się w chwili, gdy okazuje się, że bez rehabilitacji ani rusz.

Na ten dzień czekałam jak sześciolatek na Gwiazdkę. Całe wakacje obiecywałam sobie, że w tym roku zaliczę kajaki. Już myślałam, że to tylko czcze założenie, gdy sytuację uratowała Lokalna Organizacja Turystyczna. O ironio ta sama, która zorganizowała Piekielny Rajd Rowerowy. 

Syrop z cebuli dostawałam za dzieciaka. Już wtedy wiedziałam, że dostaje go po to, aby szybko pozbyć się denerwującego kataru i uciążliwego kaszlu. Jednak wtedy była to dla mnie magia. Z ostrej i mało ciekawej dla dziecka cebuli mama robiła lecznicze słodkości. Musiało upłynąć wiele lat, abym mogła dowiedzieć się, że cebula to wartościowe warzywo, które dla mojego własnego dobra powinno być obecne w mojej codziennej diecie.

Już wiem jak wygląda piekło. Nieziemski skwar i niekończące się połacie złotych, rozgrzanych pól. Pojedyncze drzewa, które dają nie wiele cienia, droga sucha na wiór, a koła grzęzną w sypkim piasku. I ten paskudny, rozgrzany wiatr, który ranił moje płuca. Mogłam zrobić tylko jedno. Jechać dalej. Inaczej znowu się zgubię. 

Pamiętaj – najbliższy weekend jest Twój. Rozejrzyj się po okolicy. Na pewno coś się dzieje. Najlepiej spakuj się i wyjedź. To tylko dwa dni, a gwarantuje Ci całą masę wspomnień, które zachowasz do końca życia.

Choć staram się unikać tematu NFZ jak ognia (w końcu i tak wszyscy mamy na jego temat dokładnie takie samo zdanie) to czasem po prostu się nie da. 

Z czym Ci się kojarzy ziołolecznictwo? Z Babką z Rancza? Jest to całkiem bliskie prawdy, ale nie można zapominać, że ziołolecznictwo to również dział medycyny zajmujący się wytwarzaniem tak zwanych leków ziołowych. Jest to możliwe dzięki pozyskaniu surowców z roślin leczniczych.  Jednak pojęcie to jest używane również dla określenia gałęzi medycyny alternatywnej, która zajmuje się leczeniem […]

Już same skoki ciśnienia powinny być niepokojące ponieważ mogą one świadczyć o chorobie wieńcowej, która nie jest jeszcze widoczna w EKG. Jednak najbardziej niebezpieczne są nagłe i niespodziewane skoki. Jego skutki mogą być fatalne dla zdrowia. Jednym z nich jest zawał mięśnia sercowego.

Podobnie jak w koksartrozie, mamy tu do czynienia ze zwyrodnieniem, na które nie znamy lekarstwa. Jedynie możemy zmniejszać dolegliwości bólowe oraz stosować profilaktykę. W ostateczności chory jest kierowany na operację wymiany stawu. 

Tak przygotowana tablica powinna spełnić wszystkie Twoje oczekiwania. Tym bardziej, że bez problemów dostosujesz Kanban do Twoich potrzeb. Okazuje się o wiele bardziej plastyczna niż mogło by się wydawać na pierwszy rzut oka. Niby tylko kartka papieru i kilka samoprzylepnych karteczek, a tak ułatwia organizację.

Czy Tobie też rehabilitacja kojarzy się z nudnym i mozolnym wykonywaniem w kółko tych samych ćwiczeń?* Ty jesteś dorosły. Ty rozumiesz, że to dla Twojego dobra. Dzieci przy tradycyjnych ćwiczeniach najzwyczajniej w świecie się nudzą. Możesz albo bezradnie rozłożyć ręce, albo zrobić wszystko co w Twojej mocy, aby zapewnić im odrobinę frajdy.

Wiecie jaka jest jedna z najrzadszych chorób genetycznych na świecie? Kostniejące zapalenie mięśni. Szkielet nigdy nie przestaje rosnąć. W zasadzie tworzy się drugi. Stawy sztywnieją. Na świecie żyje tylko około 700 osób chorych na tę chorobę. Jest tylko jedna organizacja na świecie, która zajmuje się nią zajmuje oraz szuka wadliwego genu, który odpowiada za niepełnosprawność. […]

HORMEZA to bardzo ciekawe zjawisko, którego ojcem jest XVI wieczny lekarz Paracelsus. Ten sam, który jest uważany za prekursora jatrochemii, fitochemii, toksykologii oraz farmakognozji. W dodatku miał znaczący wkład w rozwój ziołolecznictwa. To również ten sam człowiek, który powiedział: Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę. I właśnie, o […]

Jeśli istnieją jakiekolwiek ćwiczenia, które dzielą specjalistów na dwa przeciwne obozy to są nimi zapewne UGUL i ćwiczenia bierne. Choć łatwe do wykonania to przypominają Syzyfową pracę. Robisz i robisz i robisz i końca nie widać. Wiesz, że pomagają. Wiesz dokładnie dlaczego są potrzebne, ale z drugiej strony pozostawiają po sobie jakiś niesmak.

Świat gier pochłania Cię bez reszty. Wystarczy chwila nieuwagi i stracisz kontakt z rzeczywistością. Kilka godzina przed komputerem jest jak chwila, a ty czujesz się jak bożyszcze, które jest w stanie pokonać każdego wroga. Znasz to uczucie?

Z czym Ci się kojarzy sanatorium? Tanie wczasy? Głęboka komuna, wieczorki taneczne i zgrana paczka staruszków? Jeśli tak to chyba pora nieco naprostować swoje wyobrażenia. Sanatorium to przede wszystkim czas, który powinien być poświęcony na rehabilitację. Wszystko po to, aby załagodzić objawy choroby i wrócić do zdrowia.

Eugenika to nic innego jak selekcja na tych, którzy mają prawo do życia lub nie. W XIX wieku kult rasy doprowadził do masowych mordów. Pytanie brzmi, czy eugenika umarła wraz z jej głównym prekursorem? Oczywiście, że nie. Dziś nazywamy to aborcją, genetyką, czy postępem. Pozostaje tylko odpowiedzieć na dwa pytania. Co jest właściwe i gdzie jest granica?

CHOROBA BUERGERA ma związek ze zmniejszeniem światła naczyń krwionośnych, aż do ich zamknięcia. Niestety pochodzenie tej choroby jest nieznane, a skutki bardzo poważne. Może doprowadzić do martwicy i amputacji kończyny. Charakterystyczne objawy to oziębienie dystalnych części ciała (zimne dłonie, stopy), zmiana koloru skóry na sino szary oraz chromanie przestankowe. 

Ból kręgosłupa. Kto tego nie zna? Teraz to już nie jest przypadłość naszych babć. Dotyczy to nawet dwudziestolatków. Tak naprawdę choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa można śmiało nazwać przypadłością XXI wieku. Mogę się założyć, o co tylko chcesz, że gdy w 2 500 roku jakiś jajogłowy będzie nas opisywał to poprzez pryzmat nadzwyczaj szybkiego rozwoju technologii i postępującej degeneracji […]

BY-PASS to sztuczne zespolenie naczyniowe, omijające chorobowo zmieniony odcinek naczynia krwionośnego, które może być częściowo lub całkowicie zamknięte. Dzięki temu przywracamy jego prawidłową funkcję i zwiększamy wydolność układu krążenia. Najczęstsze by-passy to aortalno-wieńcowe, które zapobiegają zawałą serca. Stosuje się je również u osób, które mają problemy z ukrwieniem kończyn dolnych. 

Gdy pisałam o tłuszczach trans zrobiłam krótki wywiad wśród moich znajomych. Czy wiedzą jak powstają? Co to punkt dymienia? Albo, czy tłuszcze trans mogą „zaatakować” naszą domową kuchnię? Czy wiedzą, że do powstania tłuszczów trans nie trzeba wiele? Albo jak przechowywać olej, aby go uchronić przed szkodliwymi reakcjami chemicznymi? Wiedza niby podstawowa, ale z jakiegoś powodu spychana […]

Odruch ze ścięgna Achillesa jest zwany również odruchem skokowym. Aby go zbadać pacjent musi uklęknąć na łóżku tak by stopy wystawały poza materac. Lekarz uderza młoteczkiem neurologicznym w ścięgno Achillesa. W ten sposób wywołujemy zgięcie podeszwowe stopy. To badanie pomaga w określeniu, czy nerwy wychodzące z pomiędzy kręgów S1 i S2 nie są na przykład […]

Żyjemy w ciekawych czasach. Z jednej strony traktujemy każdy gram tłuszczu jak śmiertelnego wroga. Oczywiście przy okazji zapominając, że tłuszcze nienasycone są dobre i potrzebne, ponieważ wpływają między innymi na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. Z drugiej akceptujemy w swoim domu przetworzone produkty, które w składzie mają jak wół napisane, że zawierają tłuszcze utwardzone. Zastanawiam się […]

Zastanawiałeś się kiedyś, czym jest wysiłek fizyczny? W końcu się dużo mówi o roli ruchu w naszym życiu, o byciu fit, o spalaniu kalorii. Niby coś tam pewnie słyszałeś, o tym, że aby zachować sylwetkę Adonisa lub posągową figurę bogini musisz więcej spalać niż dostarczać. Ale jak to w zasadzie jest?

STENOZA dotyczy się zwężonego otworu, przewodu lub naczynia. Przepływ jest spowolniony, ale nie zatrzymany. Jest spowodowany czynnikami organicznymi lub czynnościowymi. Te pierwsze są związane z wrodzonymi wadami lub nabytymi typu rany, urazy, czy oparzenia. Zwężenia czynnościowe są spowodowane przemijającymi skurczami zwieracza lub całego narządu. Może to być wywołane bólem, czynnikami zapalnymi, zakaźnymi, czy toksycznymi, a […]