Już same skoki ciśnienia powinny być niepokojące ponieważ mogą one świadczyć o chorobie wieńcowej, która nie jest jeszcze widoczna w EKG. Jednak najbardziej niebezpieczne są nagłe i niespodziewane skoki. Jego skutki mogą być fatalne dla zdrowia. Jednym z nich jest zawał mięśnia sercowego.

Może darujmy sobie oklepane frazesy, że zbliża się wiosna. Tak naprawdę każda chwila jest dobra, aby zadbać o siebie. Jednak dobre 70-80% osób robi to po prostu źle tworząc spiralę porażek i niekończącej się frustracji. A potem krążą jakieś dzikie pogłoski, że odchudzanie jest trudne. No dobrze, łatwe nie jest. Nie do póki wciąż robisz […]

Matka Natura ma niezłe poczucie humoru. Mamy luty, a na dworze jest bardzo wiosennie. To idealny czas, aby przypomnieć wszystkim leniuszkom, że jeśli do tej pory nie ruszyli swoich okrąglutkich czterech literek to najwyższa pora wstać z kanapy! Zgrabna figura same się nie zrobi. 

Czasem do określenia czy nasza waga jest w normie wystarczy lustro i odrobina zdrowego krytycyzmu.

Miałam niebywałe szczęście. Nie dość, że przez zupełny przypadek wygrałam podwójne zaproszenie na Kuchnia+ Food Film Festiwal to jeszcze trafiłam na blok tematyczny, który pochłonął mnie bez reszty. Było o składzie Coca-Coli i było o oszukiwaniu konsumenta – ciekawi?

Jakie są powikłania cukrzycy?

Cukrzyca to choroba nadmiernej konsumpcji i braku ruchu. W wyniku uszkodzenia trzustki oraz nadmiernej eksploatacji beta komórek, które produkują insulinę oraz wzrostu insulinoodporności komórek naszego ciała dochodzi do gromadzenia się cukru we krwi. 

Choroby XXI wieku – cukrzyca

Żyjemy szybko, mocno, ale też i coraz krócej. W sklepach mamy przepełnione półki. Wszystko kusi i zachęca. Szef w pracy znowu wywiera presję. Stres, niewłaściwa dieta i brak ruchu są naszym cichym zabójcom. Takie choroby jak nadciśnienie tętnicze, choroby wieńcowe, otyłość czy właśnie cukrzyca są istną epidemią naszych czasów. 

Jestem prawdziwą szczęściarą. W połowie wakacji, tuż pod moim nosem, powstał fitness na świeżym powietrzu. Co prawda narządów na nim nie znajdziemy, ale przyrządy już tak. Jest ich mało i są w tej chwili główną dziecięcą atrakcją, ale i tak jestem przeszczęśliwa.

„Wpływ mass-mediów na kształtowanie wzorców zdrowego życia” zrobił na mnie przeogromne wrażenie. Zresztą nie trudno to zauważyć skoro na jego zrelacjonowanie poświęciłam cały jeden osobny artykuł. Jednak wszystkie wystąpienia były warte uwagi.

Konferencja odbyła się w Wyższej Szkole Zarządzania w Gdańsku. Przez blisko trzy godziny miały szanse zaprezentować się miedzy innymi dziekan wydziału Fizjoterapii i Nauk o Zdrowiu z tejże uczelni, przedstawiciele z Gdańskich szkół, które promują zdrowe nawyki czy uczestnicy programu „6-10-14”.